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Receitas » 15 min.
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| 4 | 15 min. | Fácil | Consumir de imediato | Não congelar |
Smoothie de frutos silvestres
INGREDIENTES
- 500 g de iogurte
- 100 ml de xarope de romã
- 200 ml de leite bem gelado
- 300 g de frutos do bosque (amora, framboesa e mirtilo )
- mirtilos q.b.
AJUSTE A SUA RECEITA:
porçõesPREPARAÇÃO
- Junte todos os ingredientes num copo misturador e triture bem até obter um preparado cremoso e homogéneo.
- Sirva o smoothie bem fresco em copos e decore com mirtilos.
