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Receitas » 15 min.
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| 2 | 15 min. | Fácil | Consumir de imediato | Não congelar |
Papas de aveia, iogurte e mirtilo
INGREDIENTES
- 50 g de farelo de aveia
- 250 ml de bebida de soja
- 1 c. ( de sopa) de amêndoa torrada picada
- 125 g de iogurte de morango com pedaços
- 150 g de mirtilo
AJUSTE A SUA RECEITA:
porçõesPREPARAÇÃO
- Num tacho, junte o farelo de aveia , a bebida de soja e a amêndoa. Leve a lume brando, mexendo sempre até espessar.
- Retire o preparado do lume, verta em duas taças e sirva acompanhado com o iogurte e os mirtilos.
